Reeducando...


Ultimamente ando preocupada com a alimentação aqui de casa. Não é só pelo peso não(meu marido e eu estamos acima do peso), é pela qualidade... De uns tempo para cá, a gente vem se alimentando mal, comendo muita besteira, e claro, isso refletiu na balança... Para falar a verdade, só fui me preocupar com meu peso após ter filhos, sempre fui muito magra(e isso até me incomodava), mas depois dos filhos a coisa mudou, engordei demais na gravidez(aliás, nas duas), após a primeira voltei ao peso, mas na segunda... Até consegui emagrecer, mas passado um tempo, me descuidei e o peso voltou...

Mas como disse no início da postagem, o que está me preocupando é a qualidade da alimentação. O pior é que a gente sabe o que é certo ou errado, o difícil é pôr em prática... Então decidi que a partir de agora, começaremos uma reeducação alimentar aqui em casa.

Vamos começar pelo mais simples: 
Diminuir açúcar e o sal.
Na verdade, açúcar já usamos pouco( o problema são doces e chocolates tem estado mais presentes do que eu gostaria aqui em casa). O sal também não uso muito, mas de agora em diante vou usar o "sal de ervas"( receita abaixo), a comida continua saborosa e mais saudável. Já cheguei a usar por um tempo, mas acabei relaxando e deixando para lá, mas a comida fica muito boa...


Beber mais água: bebo uma quantidade razoável, mas tem dias que não chega aos dois litros recomendados, isso tem que mudar...

Diminuir a quantidade de comida: tenho reparado que tanto eu, quanto o marido estamos comendo mais, mas o pior é repetir... Esse também é outro hábito a ser mudado...

Exercícios: não costumo me exercitar, mas pretendo me mexer um pouco, mesmo que seja dentro de casa...

Mas o grande vilão aqui em casa é o jantar: é nessa hora que entram as besteiras, principalmente aos fins de semana, dá aquela preguiça de fazer comida, aí já viu né... Essa acho que será a parte mais difícil, abandonar o fast food, mas pelo menos no início será necessário(ontem mesmo, comi um monte de  besteiras à noite e depois fiquei me sentindo super culpada)...


Então é isso, conforme for mudando os hábitos vou mantendo vocês atualizados...
Boa semana...
Bjussssss
Continue lendo ►

Reciclando galhos...


Não é de hoje que os galhos fazem parte da decoração. Todo mundo tem, ou já viu por aí, galhos enfeitando a casa...


Eu mesma, lembro de quando era criança e minha mãe montava uma árvore de natal de galho... E ficava bonita hein, ela usava um "galhão" e enfeitava com papel alumínio, algodão, pisca pisca, bolas... 
Bons tempos...

Separei três idéias para decorar os galhos e enfeitar a casinha :

Com feltro:


Recorte corações em feltro, três para cada florzinha e cole nas pontas dos galhos...


 Com papel: 


Desenhe um espiral no papel e recorte seguindo a linha, depois enrole, cole a pontinha e encaixe nos galhos...


Com glitter:


Por fim, meu preferido... Passe cola nos galhos, depois coloque o glitter, espere secar e ponha num vaso bem bonito... Essa fica bem legal numa decoração natalina hein...

Gostaram?!
Bjusssss
Imagens da internet... 
Continue lendo ►

O Fabuloso Destino de Amélie Poulain...


Ontem, finalmente assisti o filme "O Fabuloso destino de Amélie Poulain"... Tinha muita vontade de ver desde que foi lançado(sim, eu sei, há mais de dez anos atrás), mas não encontrava em lugar nenhum para comprar, então semana passada decidi baixá-lo... 
Na verdade, o filme é melhor do que eu esperava, a história é simples, lúdica, poética... O filme mostra que dá para ser feliz com pequenas coisas, pequenos gestos, as vezes, podem fazer grandes mudanças na vida das pessoas...  Faz a gente pensar se ainda existem pessoas boas no mundo, já que hoje em dia a maioria anda preocupada somente com seu próprio umbigo... Gostei muito e recomendo... 


Achei esse texto sobre o filme aqui, e acho que ele descreve bem a história:

O que conta o filme? Praticamente toda a sua vida. Na infância, por conta de um diagnóstico errado, fizeram com que seus pais a quase que colocá-la numa redoma de vidro. Uma princesinha presa em seu castelo. Mas como tinha imaginação de sobra, ela tirou isso de letra. Amélie sempre foi um doce de pessoa.

Como não morreu, já adulta, vai morar sozinha na cidade. Trabalhando como garçonete. Até que no dia em que estava vendo a notícia da morte da Princesa Diana, descobre uma caixinha num compartimento secreto na parede de seu apartamento. Dentro, tinha objetos de um menino. Aquilo para ela foi como achar um tesouro. Resolve achar o dono da caixinha e entregar a ele, suas memórias de infância. Tanto faz, que consegue.

Mas com o que aconteceu nesse reencontro do já um avô com essa caixinha… Desperta nela o querer mais que ajudar as pessoas a sua volta, em fazê-las ir atrás de seus sonhos. De realizar seus desejos. Precisam ver o que faz para convencer seu pai, agora viúvo, a fazer a viagem de seus sonhos. É show!

Para ela, não apenas por ser tímida, mas também por gostar de fantasiar, não é em apenas chegar e falar com a pessoa. Tem todo uma encenação, conduzindo-as para esse intento. E sem maldade. Pois para mim, a pureza de Amélie é a balança com que ela pesa as convenções sociais. Pois segue uma conduta própria. Até quando invade a vida das pessoas, o faz para que saiam da rotina. Por querer bem a todos. Talvez como naquela máxima: “Não leve a vida tão a sério, porque não sairá vivo dela.“

E como num conto de fadas, ela tem uma fada madrinha. Melhor, ela tem um Mestre. Um Senhor que atento as coisas belas que ela está fazendo, tenta mostrar a ela que está negligenciando a sua própria vida. Deixando de ser a protagonista da sua própria história. Com isso, está deixando o tempo passar. 


Vale muito a pena ver esse filme...
Já entrou para minha lista de filmes preferidos...
Bjussss
Continue lendo ►

Dando vida nova ao que era "velho"...


É enorme a quantidade de coisas que podem ser recicladas hoje em dia. Com um pouco de criatividade a gente consegue mudar aquele objeto velho, deixando ele de "cara nova" e dando mais tempo de vida ao invés de jogar fora, poupando o meio ambiente e o nosso bolso...

 
 Escadas...

Essa é ótima para quem tem crianças em casa: o berço virou casinha...

Virou mesa...

 E virou banco...

Prateleiras de skate...

Mesa feita com porta antiga...

 Luminária feita com caixinha de cd's...

 Os queridinhos "pallets"... 

 Latas de alumínio repaginadas...

 Base de banco e mala viraram aparador...

Sapateira transformada em porta trecos...

Gostaram das idéias?!
Bjussss
Imagens da internet...
Continue lendo ►

Looks das atrizes no lançamento da novela Salve Jorge...




Faz tempo que não faço esse tipo de postagem, mas dessa vez não pude deixar passar...
Na última quarta-feira(dia10), aconteceu a festa de lançamento da próxima novela das nove. 
Na minha humilde opinião, algumas famosas tentaram ousar, e acabaram exagerando na escolha dos looks... 

As vezes a escolha de um look "coringa, óbvio", vale mais a pena do que um "diferente, moderno", principalmente se você não "segura a roupa"... Não é todo mundo que fica bem com qualquer roupa, e isso tem que ser levado em conta na hora da escolha...
Abaixo tem vários exemplos disso que acabei de falar, vamos ver as imagens:

 

A protagonista da novela Nanda Costa, escolheu um look muito duvidoso(ela estava indo para o lançamento de uma novela ou daquelas revistas com ensaios fotográficos para adultos?!) Eu não teria coragem de sair assim!. Bruna Marquezine também exagerou, parece bem mais velha com essa roupa...


 Cléo Pires e Letícia Spiller, sinceramente, não gostei... E que cabelo é esse da Cléo?! Parece que estava atrasada e prendeu  o cabelo de qualquer jeito... Na Letícia, acho que o decote não a favoreceu...


Lizandra Souto e Mariana Rios, também não gostei, principalmente a roupa da Mariana, acho que não combina com esse tipo de evento...

Abaixo as atrizes que, na minha opinião, acertaram na escolha dos looks:


Carolina Dieckmann e Giovanna Antonelli, essas duas sempre acertam...


Tânia Khallil e Flávia Alessandra, só não gostei da manga do vestido da Flávia, o vestido da Tânia é lindo...


Dira Paes e Fernanda Paes Leme, cores neutras, vestidos clássicos, difícil errar...


Cristiana Oliveira e Cláudia Raia, escolhas ousadas, mas charmosas, adorei a sandália roxa quebrando o ar sexy do animal-print no vestido da Cláudia, saiu do óbvio...

E vocês costumam "ousar" na hora de escolher um look?!
O que acharam das escolhas das famosas???
Bjusssss


Imagens daqui e daqui.
Continue lendo ►

Como é bom ser mimada...


Ontem, ao acordar me deparei com uma caixa repleta de mimos enviados pela Eliane Vilela, do blog Lih... Só faz artes!
Fiquei muito feliz, é tão bom saber que mesmo pela internet nascem amizades sinceras...
Ia postar ontem mesmo, mas acabou não dando tempo...


Tinha tanta coisa linda: presilhas, potinhos decorados, linhas, viés, perfumes, EVA, e mais um monte de coisas fofas...
O mais legal foi que a Lih acertou em cheio no presente para meu filho: uma lanterna recarregável(ele adora lanternas), e ela disse que foi o mais difícil de escolher...


Amei esse quadro pintado pela Lih e decorado com flores e borboletas em crochê...


Tapete feito por ela mesmo, lindo, não tem como não amar...


E por fim, mas nem por isso menos querido, um cachecol, também feito por suas mãos talentosas(sou louca por cachecóis!!!).


Obrigada Lih, amei tudo...
Agradeço muito a Deus por ter te colocado no meu caminho. Você é uma pessoa muito especial, espero que nossa amizade cresça a cada dia mais... Te adoro...
Bjusssss
Continue lendo ►

Diy: telas para você fazer em casa...

Esses dias vi a foto acima lá no face e fiquei encantada com essa tela...
Sabe o que é mais legal: é muito fácil de fazer. 
Ela foi feita com cartolina(círculos sobrepostos, presos num pedaço de MDF com grampeador e pintados com tinta spray dourada). 


Olha mais de perto, o efeito é lindo!
Também gostou?! O pap está aqui.


Quer mais uma idéia fácil?!


Mais fácil impossível né?! 
(Mesmo antes do efeito da fita adesiva eu já tinha gostado!). 
Fiquei com vontade de fazer também...
Bom fim de semana...
Bjusssss
Continue lendo ►

"Flor de Princesa", do blog Lih...Só faz artes!


A Lih, do blog Lih... Só faz artes!, vive inventando moda, dessa vez ela criou uma florzinha linda, em EVA, e está disponibilizando o pap por email, para quem se interessar...

Eu como não sou boba nem nada, já fui correndo garantir o meu... Basta seguir as regrinhas(que estão lá no blog dela) e logo logo você estará fazendo essas lindas flores da imagem acima...

O blog anda meio parado, pois ainda estou mergulhada nos livros, minha paixão pela leitura voltou, li 4 livros em uma semana, há muito tempo não fazia isso, então o blog e o face estão um pouco abandonados(por um lado isso é bom), mas logo estou de volta, já que não consigo passar muito tempo longe daqui... Prometo hein!

(Para ir ao blog da Lih, clique na imagem).
Bjussssss

Continue lendo ►

Sopa de letrinhas...

  

Estou sumida né?!
Esses dias deixei meu vício de internet um pouco de lado e me rendi a outra coisa muito viciante: os livros...
Tenho ouvido falar muito do livro "50 tons de cinza", da escritora E. L. James, e só sosseguei após comprá-lo... Comecei a ler na sexta feira e não consegui parar até terminar. Gostei bastante da história, fui procurar a sequencia da trilogia pela internet, e encontrei um blog muito bom para quem gosta de ler, onde achei o que queria e muito mais... O nome do blog é Leitoras Compulsivas, achei além dessa trilogia, mais dois que estava doida para ler...


Como disse, terminei de ler "50 tons de cinza" em dois dias, ontem comecei a ler "50 tons mais escuros", e a fome de leitura foi tanta que acabei com ele hoje à tarde, imediatamente pulei para "50 tons de liberdade"...


No domingo(ontem) vi uma reportagem no "Fantástico", da Globo, sobre o livro e achei tão mal feita, parece que a pessoa que escreveu a matéria não leu o livro, ou não entendeu, sei lá... 
Para mim, não se trata apenas de um livro erótico, como foi dito, e sim um romance, uma história de amor, de dor, de mágoas, etc... mas cada um pensa de um jeito né...
Vi pessoas falando bem outras falando mal, mas enfim, gostei e recomendo... aliás, recomendo a trilogia, só assim você conseguirá entender a história... 

Agora já vou indo, tenho que terminar de ler...
Nem terminei ainda e já estou com saudades... ouvi rumores de que vem um filme por aí, e também a história na versão dele, já aguardo ansiosa...
Bjusssss 
Continue lendo ►