Minha reeducação...

Hoje vim falar de como anda a minha reeducação alimentar, que foi impulsionada pelo desafio da Sammy.

Comecei sexta-feira, e tenho me alimentado bem, apenas controlando a quantidade. Não cortei alimentos, mas óbvio que evito frituras e doces, e estou investindo em saladas e legumes, já que não sou muito chegada à frutas... 

Estou me baseando na dieta das notas(já falei dela aqui), sem aquela fissura de anotar/calcular tudo, e como já fiz essa dieta(que para mim é uma reeducação), acabei decorando muita coisa, então fica mais fácil...

Ontem que saí um pouco da linha, me alimentei corretamente durante o dia, mas à noite Marido pediu pizza, e comi(acho que até demais), mas não estou me sentindo culpada, pois foi só ontem, e como me conheço, se a dieta for muito rígida logo desisto...

Hoje, continuo firme e forte com minha reeducação...

Está rolando um desafio muito bacana, para participar, basta fazer alguma arte com o tema coruja e postar em seu blog, enviando o link para o BUJM, simples né?!

E você pode participar quantas vezes quiser(são mais chances de ganhar), lembando que para participar você tem que estar seguindo o blog...

Para ver as regras, clique na imagem acima...

Já estou preparando algumas coisinhas, logo logo vou postar..

Bjusssss