Dificuldade em desapegar? Essa dica pode te ajudar

  

Você sabe que não usa um item, mas está tendo dificuldade em deixá-lo ir. O que fazer quando isso acontece?

Às vezes, a melhor maneira de enfrentar esta situação é fazer uma "caixa do talvez". Coloque qualquer coisa que tenha dificuldade em desapegar em uma caixa. Feche a caixa e coloque uma data no futuro, talvez 2 ou 3 meses depois. Coloque um lembrete em seu telefone para essa data. Se você não pensou ou sentiu falta de algum dos itens da caixa quando a data do lembrete chegar, doe a caixa.

Confie em seus instintos ao decidir o que manter ou se livrar. Se houver alguns itens com os quais você está  se sentindo inseguro, use essa dica para tirar a pressão de você mesmo. Pode aliviar o medo de se arrepender e deixar você ser mais ousado com o que você está disposto a tentar viver sem.

 *Use essa dica quando estiver tendo muita dificuldade em deixar algo. Se quiser de volta algum item da "caixa do talvez" não se culpe. O importante é a iniciativa, com o tempo vamos melhorando!
 Bjusss

Um comentário:

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