Inspiração do dia: sapatilhas!


Poxa, acho que sou a única que ainda não tem uma dessas... Claro que o sonho de consumo seria a original, mas como não tenho cash suficiente para isso, me contentaria com essa aí mesmo... rsrsrs
Peguei essa imagem no coisas que amamos, que fez um post bem legal com uns achados na C&A, eu já falei aqui sobre a loja, que de uns tempos para cá, teve diversas mudanças, tem muitas coisas bacanas por lá...


Ela é inspirada naquele modelo clássico da Chanel.


Ano passado, a Renner também fez uma releitura da sapatilha em questão:


A shoestock:


E a Leader também:


E eu, não comprei a minha... mas, voltando ao assunto, eu bem que poderia ganhar uma dessas né Marido?! Só R$ 59,90 ai ai ai...
Ela é uma graça, eu quero....
Bjusssss

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Uma carteira ecológica para chamar de minha...


Eu sei, pode falar é vergonhoso...
Eu estava querendo fazer uma dessas há mais de um ano atrás, até postei sobre elas aqui: carteira feita com caixa de leite. Mas finalmente, agora que estou com tempo livre, resolvi deixar a preguiça de lado e pôr a mão na massa, ops, na caixa de leite... rsrsrs
Ela é simples, perto de algumas que vi pela net, mas com o tempo vou me aperfeiçoando, né?!
Minha irmã amou e quer uma para ela, quando fizer posto aqui...
Bjusss

Essa postagem faz parte do mosaico da .

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Dieta nota 10


Sempre fui magra, bem magra... mas isso mudou quando engravidei, engordei muito, e após o nascimento do meu filho o excesso de peso estava me incomodando.
Foi aí, que conheci a dieta nota 10(ou dieta das notas) do Doutor Guilherme Azevedo(minha salvação!)... fiz a dieta e emagreci 10 kg...
Na minha opinião, essa dieta está mais para uma reeducação alimentar, pois você controla as porções do que come, e emagrece comendo tudo o que gosta...
 
Vamos ao que interessa:  
Essa dieta é super simples, você saberá quantas "notas" poderá comer, na tabela de altura: eu, por exemplo, tenho 1.66cm, posso comer até 500 notas por dia.

Tabela altura x notas:

Dicas para ter sucesso na sua dieta:
Nunca ultrapasse sua cota diária de notas. 10 notas a mais farão diferença sim.
"Roube" sempre para mais, exemplo, se você tem que dividir um alimento e o resultado é 12,5, arredonde para 15.
Se você pratica atividade física pode acrescentar 50 notas.
Frituras ou alimentos à milanesa custam o dobro das notas normais.
Para a comida congelada ou algum alimento que não está na lista, basta dividir o número de calorias por dois.
Para calcular o valor dos molhos, considere uma porção do ingrediente principal.
Nunca fique mais de cinco horas sem comer.
Beba bastante água.


Chegou ao peso ideal?
Pode acrescentar 40% do valor total, exemplo, se você usava 500 notas, agora pode usar 700. 

Tabela dos alimentos:






Essa foi a minha experiência com a dieta, e como deu certo para mim, achei que compartilhá-la poderia ajudar pessoas que também estejam querendo perder peso...
Bjussss
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Inspiração do dia: colar de renda


Isso me inspira e muito...
Tá vendo que a renda invadiu de vez nossos armários né?!


Esse colar é super fácil  de fazer:
renda, miçangas, fita de cetim.


Para dar charme a mais, costure miçangas na renda, o efeito é incrível e você sai por aí arrasando... 
Bjussss



Fotos da net...
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Belos exemplos de aproveitamento dos espaços


Ai, como eu adoro uma quitinete...
Gosto muito de ficar olhando esses projetos, vendo os truques que os arquitetos usam para maximizar os espaços...


A estante vazada, a tv pode ser vista da sala ou do quarto, a integração dos ambientes, os espelhos...
O branco predomina, mas aparecem toques de vermelho e cinza deixando o ambiente limpo, claro e moderno...





E essa quitinete aqui. Só 30 metros quadrados.
Cozinha integrada à sala, porta de correr divide quarto e sala, dando privacidade aos moradores, como no projeto anterior, a tv pode ser vista tanto da sala quanto do quarto.







Por hoje é só... Bjussssss



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Almofadinha pro novo integrante da família...


Essa almofada eu fiz para o meu sobrinho que está para nascer, foi meio demorado, pois como ainda não tenho máquina de costura, tive que costurar tudo à mão... mas o resultado final ficou ótimo, espero que a minha cunhada goste...


O que acharam???
Bjussss

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